Испытайте и исследуйте жизнь под другим углом — путешествуйте внутрь себя, и вы будете просто поражены!
Практика Бабаджи Сурья Намаскар
Соедините ум, тело и дух за 10–15 минут в день
Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума.
В отличие от обычной йоги, эта практика включает в себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
Звуковая практика Ом-Чантинг
Восстановление гармонии в теле и уме
Ом-чантинг – это йога звука.
Йога означает связь, тем самым Ом-чантинг – это связь с первоначальным чистейшим звуком, из которого образовалась вся вселенная.
Произнося и концентрируясь на мантре Ом, мы трансформируем свой ум, погружаемся вглубь себя и раскрываем своё сердце.
Находясь в преобразующем вибрационном поле, все клеточки нашего тела структурируются и наполняются чистейшей вибрацией, очищаются и наполняются энергией.
Раскрой в себе Безусловную Любовь.
Любовь очень важна для души. Она как дыхание, как воздух, который так необходим нашей душе. Благодаря этой практике каждый учится концентрироваться на Любви, восстанавливать с ней связь, а также связь с сердцем и душой.
В тёплой и душевной атмосфере Holy Space окунёмся в энергию любви, подарим её себе, окружающим и всему миру.
Мастер-класс по развитию голоса
Голос – удивительно мощный инструмент. Он способен вдохновлять, убеждать и даже исцелять.
Представьте, что происходит, когда голоса объединяются?
Это волшебство, которое способно исцелить сердце и наполнить душу радостью.
Светлое хоровое пение раскрепощает; исцеляет; отпускает стресс, страхи, обиды, гнев и непрожитые эмоции; дарует радость и удовольствие, наполняет жизненными силами и позитивной энергией.
Ведущая: Дэви Интойо