утренний марафон
с дыхательными практиками
На марафоне мы будем работать над тем, чтобы:
Это 5-дневная программа, направленная на оздоровление организма и освобождение
от эмоциональных и физических зажимов.
Каждый день мы сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями, которые накапливаются в нашем теле. Дыхательные практики помогут вам освободиться от этого груза.
Снять стресс и напряжение
Каждому органу необходимо дышать и получать достаточное количество кислорода. Мы будем учиться правильно дышать, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
Улучшить кислородное насыщение
Многие из нас не умеют расслабляться и отпускать напряжение. На марафоне мы будем учиться это делать.
Научиться расслабляться
Программа марафона
День 1-3
День 1-3
Дыхательные практики для освобождения от негативного
В эти дни мы будем фокусироваться на том, чтобы выявить и освободиться от подавленных эмоций и негативных установок. Вы научитесь техникам, которые помогут вам глубже понять свои чувства и освободиться от них.
День 4
День 4
Работа с неэффективными программами и установками
На этом этапе мы будем исследовать ваши внутренние блоки и убеждения, которые мешают вам двигаться вперед. Вы получите инструменты для их трансформации.
День 5
День 5
Расслабляющее дыхание для внутренней гармонии
Завершим марафон практикой, которая поможет вам достичь состояния внутреннего покоя и восстановить жизненные силы. Вы почувствуете, как ваше тело и разум наполняются энергией и гармонией.
День 1-3
День 1-3
Дыхательные практики для освобождения от негативного
В эти дни мы будем фокусироваться на том, чтобы выявить и освободиться от подавленных эмоций и негативных установок. Вы научитесь техникам, которые помогут вам глубже понять свои чувства и освободиться от них.
День 4
День 4
Работа с неэффективными программами и установками
На этом этапе мы будем исследовать ваши внутренние блоки и убеждения, которые мешают вам двигаться вперед. Вы получите инструменты для их трансформации.
День 5
День 5
Расслабляющее дыхание для внутренней гармонии
Завершим марафон практикой, которая поможет вам достичь состояния внутреннего покоя и восстановить жизненные силы. Вы почувствуете, как ваше тело и разум наполняются энергией и гармонией.
Почему стоит участвовать?
Все практики основаны на проверенных методах, которые помогут вам достичь желаемых результатов.
Вы получаете полный доступ к практикам, которые можете повторять по прошествии времени.
Профессиональные техники
Возможность повторения
Гибкий график
Возможность просмотра в записи позволяет вам самостоятельно определить время для утренних практик. Не важно жаворонок вы или сова.
Отзывы
  • Дэви, благодарю за практику 🙏
    За эту неделю мне стало легче во всем. Вчера стали появляться силы и энергия, а мне они сейчас очень нужны!
    Когда дышали животом - заболела поясница и пока болит 😢. Ощущаю плечи. Но в целом все отлично! Благодарю тебя за поддержку 🙏
    Айгуль
  • Доброе утро 🌄 Благодарю Дэви 🙏 когда отпускали отжившее, я видела, как будто дымок выходит из сердца 💕 да и вообще, это не дыхательный марафон, а марафон волшебства😉 Вчера вечером дома, так интересно получилось, что все самоликвидировались😁 такой заряд энергии, как будто я вдохнула по полной.
    Мария
  • Дэви, благодарю за потрясающий марафон🤗
    Я первый раз делала такие практики, такого опыта у меня никогда не было и мне безумно понравилось👍
    Какого-то дискомфорта в теле я не испытывала, только иногда чувствовала легкое головокружение.
    У меня была мега насыщенная неделя, порой приходилось просто выковыривать себя из постели, но сделав практику, чувствовала огромный прилив сил, бодрости, энергии и этого заряда хватало на весь день💯
    Еще раз благодарю🙏🙏🙏,
    было супер🔥😄💃
    Ирина
  • Дэви, спасибо огромное за марафон! Это просто великолепно начинать таким образом утро. Несмотря на регулярные практики, мне тяжело заставлять себя дышать самостоятельно, поэтому я очень хотела такой марафон, потому что знаю, что эффект невероятный. Состояния были разные, но то, что расслабляется тело, наполняется, ощущение кислорода внутри - это прекрасно. Это очень классная подзарядка. Хочется почаще такие марафоны) и утренние с просто разными медитациями - тоже классно ❤️☺️🙏🙏🙏
    Армине
  • Всем привет! Дэви, милая, благодарю тебя за этот марафон! А то я все переживала, что теперь мне светят дыхательные практики только при редких личных встречах))) А тут ты сделала такой замечательный марафон! Как человеку, который частенько копит все в себе для меня эти практики очень важны. И с утра классно так просыпаться. Тело болит, но от того, что стало легче внутри. Еще раз благодарю и всех обнимаю!💜🙏😊
    Марина
  • Благодарю Дэви и всех участников дыхательного марафона! ❤️
    Делала в записи по вечерам. Заметила, что всю неделю пила меньше кофе, чем обычно, а чувствовала себя бодрее.
    Обычно мне сложно остановить мыслемешалку в голове и не скакать мыслями с темы на тему. А тут 30 минут была только в одной теме. Это редкость для меня.
    Перед марафоном составила список желаемых освобождений. Всплывали ситуации и примеры не только к ним, но и к разным жизненным вопросам, которые не прописала, но которые важны для меня. Некоторое увидела совсем с другой стороны, как будто шоры сняли и разные дороги стали видны.
    Благодарю себя, что активно участвовала в марафоне и Дэви, за бережное ведение группы! ❤️
    Анна
  • Дэви, благодарю за практику 🙏
    За эту неделю мне стало легче во всем. Вчера стали появляться силы и энергия, а мне они сейчас очень нужны!
    Когда дышали животом - заболела поясница и пока болит 😢. Ощущаю плечи. Но в целом все отлично! Благодарю тебя за поддержку 🙏
    Айгуль
  • Доброе утро 🌄 Благодарю Дэви 🙏 когда отпускали отжившее, я видела, как будто дымок выходит из сердца 💕 да и вообще, это не дыхательный марафон, а марафон волшебства😉 Вчера вечером дома, так интересно получилось, что все самоликвидировались😁 такой заряд энергии, как будто я вдохнула по полной.
    Мария
  • Дэви, благодарю за потрясающий марафон🤗
    Я первый раз делала такие практики, такого опыта у меня никогда не было и мне безумно понравилось👍
    Какого-то дискомфорта в теле я не испытывала, только иногда чувствовала легкое головокружение.
    У меня была мега насыщенная неделя, порой приходилось просто выковыривать себя из постели, но сделав практику, чувствовала огромный прилив сил, бодрости, энергии и этого заряда хватало на весь день💯
    Еще раз благодарю🙏🙏🙏,
    было супер🔥😄💃
    Ирина
  • Дэви, спасибо огромное за марафон! Это просто великолепно начинать таким образом утро. Несмотря на регулярные практики, мне тяжело заставлять себя дышать самостоятельно, поэтому я очень хотела такой марафон, потому что знаю, что эффект невероятный. Состояния были разные, но то, что расслабляется тело, наполняется, ощущение кислорода внутри - это прекрасно. Это очень классная подзарядка. Хочется почаще такие марафоны) и утренние с просто разными медитациями - тоже классно ❤️☺️🙏🙏🙏
    Армине
  • Всем привет! Дэви, милая, благодарю тебя за этот марафон! А то я все переживала, что теперь мне светят дыхательные практики только при редких личных встречах))) А тут ты сделала такой замечательный марафон! Как человеку, который частенько копит все в себе для меня эти практики очень важны. И с утра классно так просыпаться. Тело болит, но от того, что стало легче внутри. Еще раз благодарю и всех обнимаю!💜🙏😊
    Марина
  • Благодарю Дэви и всех участников дыхательного марафона! ❤️
    Делала в записи по вечерам. Заметила, что всю неделю пила меньше кофе, чем обычно, а чувствовала себя бодрее.
    Обычно мне сложно остановить мыслемешалку в голове и не скакать мыслями с темы на тему. А тут 30 минут была только в одной теме. Это редкость для меня.
    Перед марафоном составила список желаемых освобождений. Всплывали ситуации и примеры не только к ним, но и к разным жизненным вопросам, которые не прописала, но которые важны для меня. Некоторое увидела совсем с другой стороны, как будто шоры сняли и разные дороги стали видны.
    Благодарю себя, что активно участвовала в марафоне и Дэви, за бережное ведение группы! ❤️
    Анна
ДЭВИ ИНТОЙО
Об авторе марафона
Преподаватель по медитации, тренингов по самопознанию и духовному развитию человека, ясновидящая, мастер телесных практик, ведущая звуковой целительной практики Ом-Чантинг, курса по пению мантр и раскрытию голоса, а также игры жизни "Лила". Преподаватель курса по раскрашиванию Шри Янтры, основатель музыкальной группы "Dewi's Band", фестиваля "Holy Space", автор книги "Мир намного шире, чем кажется".
1000+
Курсов, тренингов и медитаций за 12 лет
3000+
Довольных учеников по всему миру
12+
лет в духовных практиках и обучениях
Стоимость марафона
2.500 руб.
  • 5 вебинаров;
  • упражнения и медитации для индивидуальной практики;
  • выполнение практик в удобное для вас время;
  • неограниченный доступ к марафону для возможности повторения практик.
Индивидуальная консультация
Для более глубокой проработки и ответов на ваши вопросы, вы можете записаться на индивидуальную сессию. На сессии я помогу найти ответы на сложные вопросы, проработать ограничивающие убеждения, прийти к поставленным целям и многое другое.
Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies и политикой конфиденциальности
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
Made on
Tilda