Мы будем вместе искать внутреннюю опору, те состояния, к которым захочется возвращаться вновь и раскрывать их в себе всё глубже.

Шакти - божественная энергия внутри каждого из нас. Как и какой она проявится зависит от того, на чём мы держим фокус.

Этот ретрит для каждого, кто /

Мудры — это техники йоги, которые работают с нашей собственной энергией. Одним из главных преимуществ мудр, выполняемых при помощи рук, является возможность практиковать их дома, по дороге на работу или во время ваших духовных практик.

Вместе с каждой из мудр вы получите специальную мантру. Эта мантра соединена с особым видом энергии, которая поможет в вашем духовном росте.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА РЕТРИТЕ:

ПЕРЕДАЧА ТЕХНИК Мудры /

/ Мудры передал носитель древнего и секретного знания, мастер Атма крия йоги Парамахамса Вишвананда /

Шакти мудра
(на внутреннюю силу и очищение ума и пространства, на защиту)

Притхви мудра
(на заземление)

Мудра на прощение
(Саннидхаппини)

Кааки мудра
(на внутренний баланс всех 5 элементов)

Божественную Мать

Гармонизацию 7 чакр

Шавассана

Спокойствие ума и познание себя

/ «Ум под контролем — ваш лучший друг. Но ум без контроля — ваш худший враг». Бхагавад-гита /

Путем успокоения ума и перемещения внимания в сердце вы можете подключиться к внутреннему источнику любви, который уже есть внутри вас. Медитация это инструмент, помогающий вам более успешно справляться с трудными ситуациями и адаптироваться к переменам, а также быстро находить равновесие после сильных переживаний.

Медитации /

На ретрите мы проведем медитации на:

/ Ритуалы это способ соединиться и построить устойчивые отношения с Божественным /

Пуджа - это церемония глубокого и сокровенного обращения к образу или символу Божества с чтением серии мантр, подношениями в виде фруктов и цветов.

Ягна - Древний ведийский ритуал поклонения божественному в форме огня. Это один из самых важных видов служения, установления отношений со Вселенной и его управителями

ведические Ритуалы /

/ На ретрите вы примите участие в Пудже Шри Янтре и Ягне Лакшми Нараяне /

Работу с чакрами и энергетическими центрами.

Чтение Джапы и мантр

Звуковую целительную практику Ом-Чантинг

Шри Янтра — это древняя сакральная геометрия, форма самой Божественной Матери (Деви или Шакти), которая считается самой могущественной из всех Янтр. Взаимодействие со Шри Янтрой помогает эффективно продвигаться по пути духовности и самопознания, успокоить ум, открыть духовное сердце.

Медитативное раскрашивание Шри ЯнтрЫ/

А ТАКЖЕ, МЫ ПРОВЕДЕМ:

«Лила» древняя индийская игра, которая была создана святыми провидцами прошлого, как ключ к внутренним состояниям и для изучения принципов Дхармы.

Семьдесят две клетки игральной доски со всеми связывающими их стрелами и змеями, которые представляют семьдесят два основных плана бытия, открывают перед нами знания, заключенные в Ведах, Шрути, Смрити и Пуранах.

ИГРА ЖИЗНИ "лила" /

С помощью игры жизни «Лила» вы сможете наглядно увидеть все уровни, планы бытия. Осознать, где вы находитесь и чётко выстроить для себя цель вашего дальнейшего пути.

Все наши практики направлены на то, чтобы от низших энергий мы могли легко перейти к высшим энергиям, высшему Я, поднять уровень нашего сознания, соединиться с Божественным, как внутри себя, так и снаружи.

Dewi’s Band - исполняет мантры и каверы на темы бесконечной и светлой любви, а также создают свои авторские мелодии и аранжировки.

«Мы счастливы видеть как благодаря мантрам, раскрываются сердца людей, они улыбаются и озаряют светом всё пространство».

Мантропение И киртан С Dewi’s Band /

Лекция о питании
«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» от Чидакашдаса

бонус /

• Еда как медитация
• Простой и полезный самомассаж живота
• Беседа о здоровье с точки зрения аюрведы

А ТАКЖЕ, ТЕМЫ КОТОРЫЕ МЫ ЗАТРОНЕМ НА РЕТРИТЕ /

Ирина Ишимикли (духовное имя - Padmaanjali),
ученица Парамахамсы Вишвананды с 2007 г.

Cертифицированный преподаватель Атма крия йоги, двух курсов по мудрам; ведущая проекта "Мантра" и групповой техники Ом-чантинг.
Ведущая Т-Игры "Трансформация" и авторского курса "Секреты медитации". Организатор дружеских поездок по Европе и Индии "Путешествия со смыслом".

Дэви Интойо - Преподаватель по медитации, тренингов по самопознанию и духовному развитию человека, ведущая звуковой целительной практики Ом-Чантинг, игры жизни "Лила". Основатель фестиваля "Holy Space", автор книги "Мир намного шире, чем кажется".

РЕТРИТ ПРОВОДЯТ /

/ Ашрам (Центр Атма крия йоги) в Орехово-Зуево (МО) Живописное место с дружелюбной атмосферой. Здесь вы не только получите глубокий опыт практики, но и сможете отдохнуть, восстановиться и наполниться энергией после рабочей недели.

ПРОЖИВАНИЕ /

посмотреть на карте

Вас ждет разнообразное 3-х разовое вегетарианское питание, а также чай\кофе\снеки.

питание /

купить

3-х дневное проживание
Практики и медитации
Питание

ХХ ХХХр

купить

3-х дневное проживание
Практики и медитации
Питание

ХХ ХХХр

СТОИМОСТЬ /